爬行对宝宝的好处有哪些？如何教宝宝爬行及锻炼宝宝爬行

拈花惹草

爬行对宝宝的好处有哪些？

       每个孩子呱呱坠地时只能保持仰卧的体位，从最初“受制于人”到后来独立行走，中间必定经过“爬”这一环节。而且多数孩子喜爱爬，即使到了已经可以直立走路时，仍不忘情于爬。“爬”，看来是一种很简单的活动，但对婴儿来说并不简单，要尽一翻努力才能完成。爬行对宝宝的各种能力发展非常重要，绝不能略过直接学走。

　　爬行对宝宝的好处1、对于儿童，爬行是一种极好的全身运动，它能促进宝宝身体各部位的生长发育。　　

　  当孩子在爬行的过程中，头颈抬起，胸腹离地，用肢体支撑身体的重量，这就锻炼了胸腹背与四肢的肌肉，并可促进骨骼的生长，为日后的站立与行走创造了良好的基础;此外，爬行对孩子来说是一项较剧烈的活动，消耗能量较大，据测定：爬行时要比坐着多消耗一倍能量，比躺着多消耗两倍能量，这样就有助于孩子吃得多、睡得好，从而促进身体的生长发育。

　　爬行对宝宝的好处2、爬行对宝宝心理的发展与智力潜能的开发也有较大的促进作用。

    当宝宝在襁褓中时，视听所及范围很小，坐着或躺着，视听范围略有扩大，但得到的刺激仍然不多，而当孩子在爬行时，所接触的范围扩大了，由所躺的地方扩大到整个床，以至整个房间，使宝宝的空间位置发生了变化，能够正面面对世界，主动接触和认识事物，增加了接触的声音刺激和事物刺激，有利于宝宝听觉、视觉、平衡器官以及神经系统的发育。

　  爬行对宝宝的好处3、现代医学研究认为，爬行训练是预防儿童成长期的感觉统合失调的重要手段。

    感觉统合是一种本体感觉。人们平时学到的一切技巧都是凭本体感觉，良好的本体感觉归功于大脑中前庭系统统合视、听、触等感觉而又能灵活地支配身体各部位肌肉的协调活动。爬行训练对控制眼、手、脚的协调有极大的益处。通过爬行训练，可以促进婴儿大脑的发育，开发儿童的智力潜能。

　　家长应利用多种条件让宝宝练习爬。一般婴儿能够自如翻身就有了学爬的机会，开始他只能趴着玩但不能向前爬，或者是在原地旋转及向后退，此时家长可有意识的教婴儿练习爬。将婴儿俯卧在床上，妈妈在婴儿前面摆弄会叫或会响的玩具如小鸭子、小熊打鼓等，吸引孩子的注意，并不停地说：“宝宝，小鸭子叫了(或小熊敲鼓了)，快来拿啊!”爸爸在身后用手推着婴儿的双脚掌，使其借助爸爸的力量向前移动身体，接触到玩具，以后逐渐减少帮助，训练婴儿自己爬。开始爬行时婴儿可能很费力，腹部离不开床面，大人可用一条毛巾放在他的腹部，然后提起腹部让他练习手膝爬行，渐渐地他会上下肢协调起来，可以用双手及双膝协调灵活地向前爬行。

如何教宝宝爬行及锻炼宝宝爬行？

        俗话说：“七坐八爬”。但是，也经常会听到有的妈妈很自豪地说：“我家宝宝很聪明的。还没有学会爬。就直接已经会走了。”的确，在宝宝的整个成长发育过程中，父母更关注的还是宝宝何时能“迈开他们人生的第一步”。而“会爬”则往往容易被忽视。

三种忽略“宝宝爬行”的错误观点：

错误①会爬不会爬都无所谓，反正到后来，主要还是要学会走路的!
错误②宝宝会爬以后，比较容易弄脏，而且危险几率也增多了。要是不小心从床上摔下来就麻烦了，还是宁可大人辛苦点，多抱抱。
错误③早早地将宝宝放到学步车里，这样宝宝既可以早点学走路，又不会有摔的危险了。
    由于有了这几种观点，不少父母常常不愿意让宝宝学爬或忽略了让宝宝学爬的过程，这其实是非常可惜的。

忽略宝宝爬行导致的不良后果：

    易造成“感觉统和失调”。
    据黄彬主任医师介绍，感觉统和失调的患儿90％以上在婴儿期不会爬行或爬行时间很短。引起幼儿“感觉统和失调”的原因就是对称颈紧张反射动作(简称STNR)不成熟，即上半身和下半身动作无法协调。“感觉统和失调”的孩子往往会表现为注意力不集中，多动，而且性格古怪、胆小、易受挫等。

    导致走路姿势不协调，动作也比较迟缓。
    没有经过爬行训练的宝宝。其走路姿势也很不协调。有些宝宝跌倒的时候，甚至不会用手来支持身体，脸会直接撞向地面。另外，研究人员通过对同龄幼儿的对比观察发现，会爬的宝宝动作灵活、敏捷、情绪愉快、充满活力，而爬得少或不会爬的宝宝，往往动作也缓慢些，而且容易烦躁。

    导致宝宝说话迟．语言能力发展慢。
    宝宝的动作发育和语言发育几乎是同时的。爬行和脑部的发育有着微妙的关系。忽略爬行，可能会导致脑部和语言相关的部位没有发育成熟，孩子的语言能力发展就会比较慢了。
    引起脊椎的发育迟缓，手指的力量也较弱。

    由于跳过了爬行的训练，宝宝的脊椎和手指都失去了一次很好的锻炼机会。而在步行中，这两部分的锻炼机会几乎为零。

宝宝爬行准备工作：

最佳爬行服：田鸡衣

理由：这种衣服的上衣和裤子形成一个整体，爬行时宝宝腰部及小肚肚不会露出，同时衣服合体，没有太多累赘的东西，不会影响宝宝爬行的兴致。
    另外，爬行时穿的衣服的前面不要有大的饰物及扣子，防止宝宝爬行时，硌痛宝宝娇嫩的身体。

最佳爬行辅助装备：护肘护膝

理由：月龄小些的宝宝体重较轻，爬行时可能还不会磨破皮肤，而月龄大一些的宝宝由于体重的增长，用肘、膝爬行很容易磨破皮肤，因此，宝宝爬行时要穿上护肘、护膝(可以去商店购买，巧手的妈妈也可以用大人的旧棉袜DIY)。

最佳爬行设施：地垫

理由：床和地板也让宝宝爬行的好地方，但是床有高度，宝宝容易跌落，地板通常过凉、过硬，对宝宝来说都不舒服，所以地垫是更好的选择。例如有一种台湾产的奇德儿牌的婴儿专用地垫，红、黄、兰、绿四种颜色，因为非常厚，所以宝宝爬行起来很安全。不过买回来一定要用清水晒到没有味道以后才能用，不要用洗涤剂，一旦有残留对宝宝身体不好。

最佳吸引宝宝爬行的玩具：颜色鲜艳，会亮会响的玩具

理由：只要引发宝宝的好奇心，就能促使宝宝努力向前爬。例如费雪的“好朋友”，宝宝一触碰这个玩具．它就会摇摆着身体，调皮地跳开。同时还会发出轻快的音乐与闪烁的亮光。肯定能吸引宝宝爬行。如何让宝宝不错过“爬”


贴心提示：解决宝宝爬行中的危险物

危险一：硬地板
解决方法：可在硬地板上面一铺设软垫，不过注意要使用厚度较高的软垫才能发挥功用。
危险二：尖锐的桌角或柜角
解决方法：一律将所有的桌角或柜子角套上护垫，就算婴幼儿不慎撞到，也能将伤害降到最抵。
危险三：电插座解决方法：使用有防护盖的插座，或在未使用的插座上加装此装置或是使用安全插座。

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